Podcast

La salud al plato

Bienvenidos a "La Salud al Plato", donde Marisa Ledesma, especialista en alimentación consciente y plantas medicinales, comparte su sabiduría para que todos podamos encontrar mejores opciones para nuestra salud y la de quienes nos rodean. Descubre los secretos de la comida consciente y el poder sanador de las plantas medicinales en este podcast. Únete a nosotros y transforma tu vida a través de una alimentación más saludable y en armonía con la naturaleza.

Escuchá todos los episodios de La Salud al Plato en Spotify.

Plantas para la mujer ¿Cómo acompañar nuestros ciclos desde una concepción diferente?

Cultivar plantas medicinales es un acto de rebeldía. Marisa Ledesma, es una mujer de vanguardia

Alivio Natural: el poder de las plantas para la salud de la mujer

Una vida conectada con la naturaleza

Plantas que ayudan a sanar. Cúrcuma, ajo, laurel, orégano y eucaliptos

"Malezas" que alivian malestares ¿Para qué usar el diente de león y la ortiga? 

Plantas para regular nuestro sistema inmunológico

Plantas medicinales. ¿Cómo armar nuestro primer botiquín de balcón?

Plantas digestivas fundamentales para sentirnos mejor

Leches vegetales. El cambio de hábito es muy simple

Plantas para combatir el estrés, el insomnio y otros males de época

Plantas medicinales para aliviar nuestro sistema digestivo: acidez, gastritis y úlcera

Biodecodificación. Encontrar las causas más profundas de los síntomas ayuda a sanar

Consumir plantas medicinales nos conecta con nosotros mismos

Un paseo por el vivero y los beneficios de las aromáticas

La perilla: el antialérgico más poderoso que crece en tu balcón

¿Cómo minimizar el impacto de las toxinas en nuestro cuerpo? Con el Dr Delupi

Plantas para mujeres ¿Cómo cuidar nuestro cuerpo de forma natural?

Perdimos la soberanía sobre nuestro tiempo. Recuperar la salud en contacto con la Naturaleza

Plantas medicinales para chicos ¿si o no? Con la Dra Florencia Giecco

La revolución comienza en el plato. Charla con Josep Pàmies

Suplementos nutricionales para una salud plena. Con Aleix Pàmies

Fitoterapia: Cómo hacer nuestras tinturas madre

Cómo usar las plantas aromáticas en nuestro día a día