Valeriana (Valeriana Officinalis)
La Valeriana es una planta sedante, hipnótica
Insomnio
Ansiedad
Palpitaciones
Presión arterial nerviosa
CONTRAINDICACIONES:
No está recomendada en el embarazo ni la lactancia (podes consultar en www.e-lactancia.org).
Buscar un recipiente tipo maceta, plug… Poner tierra suelta tipo turba, sembrar lo más espaciado posible y cubrir con tierra (no más tierra encima que el tamaño de la semilla, para que pueda nacer fácil). Sembrar en fecha indicada y en un lugar que no haya mucha oscilación de temperatura. El abono debe ser el óptimo para el correcto crecimiento del plantel. Partir de un 20% de compost y aumentar la cantidad o cambiar de abono. Si no crece, vigilar el exceso de abono.
Recomendación para alargar la viabilidad de la semilla: guardar -siempre que esté seca- en una bolsa hermética o bote de vidrio, en heladera o congelador.
Momento de siembra: primavera
Posibilidad de hacer esqueje: no
Se multiplica por división de matas .
Distancia de siembra: 60 - 90 cm
Riego: Moderado, riego desde la base, evitando encharcamientos.
Planta perenne.
CONTENIDO: 1 gr de semillas aprox
*Estos consejos son meramente de carácter informativo y no pretenden ser un consejo médico ni tampoco sustituir un tratamiento farmacológico. Si el receptor de estos consejos está tomando medicación, sería conveniente que informara a su médico, por si la ingesta de estos productos pudiera interferir con ellos. En ningún caso, dejar de tomar los medicamentos sin consultar al facultativo que los prescribió.*
