Sistema Osteoartromuscular

Plantas para golpes, esguinces y torceduras

·       La planta de Romero ayuda a desinflamar. Consumir en tintura madre tomando hasta una gota por kilo de peso diluidas en agua, dividido en dos tomas diarias. Tambien puede diluirse en partes iguales con agua y aplicar sobre la zona afectada.

·       La Curcuma es un gran antiinflamatorio. Puede consumirse en tintura madre tomando hasta una gota por kilo de peso diluidas en agua, dividido en dos tomas diaras. Tinturas de Curcuma + Romero + Arnica  diluidas en agua se pueden aplicar sobre la zona afectada.

·    Arnica en tintura diluida en partes iguales con agua para uso externo. Tambien puede usarse sin diluir y mezclarla con una crema base para aplicar en zonas afectadas.

·     Tintura de Consuelda tomando hasta una gota por kilo de peso diluidas en agua, dividido en dos tomas diarias. Pueden realizarse cataplasmas con la tintura poniendo unas gotas sobre un paño humedo (tibio o caliente segun necesidad) atandolo a la zona a tratar. Dejar actuar por una hora, repetir dos veces al dia. O bien, las hojas de Consuelda secas bien machacadas y fritas en aceite de oliva bien caliente, aplicadas tambien como cataplasma. La ultima indicacion es un consejo del Libro de Maria Treben, pag. 19.

·     En todos los casos anteriores agregar DMSO (solo uso externo). Gran desinflamante, calma el dolor y ayuda a que las sustancias penetren con mayor efectividad en la piel. Puede utilizarse solo.

·       Locion muscular y articular: aplicar unas gotas sobre la mano y masajear la zona a tratar.

Plantas para la osteoporosis

·       Comer nueces.

·       Hacer fricciones en todo el cuerpo con tintura de Milenrama.

·    Tintura madre de Cola de Caballo tomando hasta una gota por kilo de peso diluidas en agua, dividido en dos tomas diarias. Tambien se puede tomar infusion de Cola de Caballo preparando una cucharada sopera por litro de agua, beber durante el dia frio o caliente (se puede guardar en un termo). No dejar para otro dia.

·     Cascara de huevo (sin la piel) macerada una noche con vinagre, se bebe el vinagre 1 cucharada por dia disuelta en agua. Recomendacion de la Dulce Revolucion

·     Dosis altas de Magnesio para reconstruir el calcio en los huesos y asimilarlo mejor.

·       Kalium phosphoricum.

Plantas para la tendinitis

·       Masajes de aceite de Magnesio + DMSO.

·       Masajes de aceite de Cannabis + DMSO.

·    Locion dolor muscular y articular aplicar unas gotas sobre la mano y masajear la zona.

·     Tomar complementos de Magnesio.

Plantas para la artrosis

·       4 infusiones al dia de Milenrama + Calendula + Ortiga. Tambien se puede consumir en tintura (tinturas Milenrama, Calendula, Ortiga) tomando hasta una gota por kilo de peso diluidas en agua, dividido en dos tomas diarias.

·       2 tazas de infusion al dia de Cola de Caballo. En ayunas por la mañana y 30 minutos antes de cenar. Tambien se puede consumir Tintura madre de Cola de Caballo tomando hasta una gota por kilo de peso diluidas en agua, dividido en dos tomas diarias.

·     Ortiga en infusion, 4 tazas por dia. Preparar una cucharada sopera por litro de agua, beber durante el dia frio o caliente (se puede guardar en un termo). No dejar para otro dia. Tambien se puede consumir tintura madre de Ortiga tomando hasta una gota por kilo de peso diluidas en agua, dividido en dos tomas diarias.

·     1 baño de asiento de Cola de Caballo al mes.

·        Cloruro de Magnesio + Vitamina C + gelatina de huesos.

·    Aguacate.  Fuente: Vademecum Fitoterapia

·       La Manzanilla y el Sauco tambien tienen propiedades beneficas para los huesos.